TECNICHE TAOISTE

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Presentazione

Il sistema taoista curativo del Maestro Mantak Chia, prevede esercizi che derivano dal Chi Kung e dallo Yoga tradizionale, per aprire i canali energetici e permettere al Chi di fluire liberamente nel corpo, per lavorare sullo scioglimento tendineo ed aprire le articolazioni.
Attraverso la respirazione e il potere della mente si impara ad ascoltare il Chi e a muoverlo nel corpo per diversi scopi.
Attraverso le tecniche di meditazione possiamo meglio gestire e trasformare le emozioni oltre che ad aumentare il potere di auto-guarigione verso la longevità. L’equilibrio energetico avviene attraverso il massaggio fisico e pressorio che gli organi ricevono grazie alla posizione del corpo e al lavoro compiuto dal diaframma.
Il corso propone l’integrazione del sistema Taoyoga e della disciplina Tai Chi Chi Kung.

Taoyoga
Il Tao Yoga, un’antica arte curativa di matrice taoista, comprende esercizi per la salute, lo sviluppo della consapevolezza e la gestione dell’energia vitale (Chi).
Lo scopo che si prefigge, è quello di mantenere il fisico in buone condizioni al fine di produrre e conservare una maggiore quantità di “energia vitale” da usarsi poi a livelli superiori. Ci aiuta a diventare ricettivi, a distendere la mente e a centrare la nostra attenzione sulla sensazione. Sul piano fisico dona una generale elasticità delle articolazioni e della colonna vertebrale, un migliore funzionamento organico, intestinale, epatico, cardiaco, circolatorio.

Il Tao Yoga, il Tao Curativo, e' una pratica energetico-spirituale creata nella Cina medioevale da numerosi maestri taoisti, che lo hanno codificato dopo anni di ricerca sulle più segrete tecniche di Alchimia Interiore del taoismo e del buddhismo, con l'apporto significativo di particolari tecniche di Kriya-Yoga apprese direttamente in India occidentale.
Queste profonde ed efficacissime tecniche sono state rielaborate alla luce delle più moderne scoperte scientifiche e adattate alla pratica degli occidentali.  Il Tao Yoga e' un sistema coerente che permette una profonda evoluzione sui piani fisico, mentale, energetico e spirituale. 
Questa tecnica, in accordo con i principi della tradizione taoista del "Movimento Energetico", ha lo scopo di rafforzare e guarire il corpo fisico per sviluppare la mente e liberare lo spirito. All’interno del percorso viene dedicato uno spazio ad un lavoro dettagliato, chiamato Tao Yin. Esso interviene su uno dei muscoli più importanti del sistema locomotore, il muscolo psoas, che è responsabile della deambulazione. Il suo irrigidimento è causa della maggior parte dei mal di schiena. Con gli esercizi del Tao Yin si impara a rilassare ed allungare il sistema degli psoas e a tonificare il corpo donando alte quantità di energia ai reni.

Tai Chi Chi Kung
E’ attraverso il Tai Chi Chi Kung che tutti gli insegnamenti del Taoyoga possono essere fusi in una danza estatica di meditazione che attiva circuiti energetici, rafforza il corpo e dona elasticità ed energia ai tendini.
E’ una forma molto antica, ma semplice da praticare, che contiene tutti  i movimenti essenziali del Tai Chi; è di rapido apprendimento e permette di acquisire le metodologie apprese durante gli esercizi delle tecniche taoiste. Ciò consente all’allievo di entrare in profondità nella pratica, dando modo di sperimentare la “struttura interna” del corpo ovvero di comprendere le geometrie interne alle posizioni dinamiche e la perfezione della respirazione nella sua espressione di scambio energetico con l’ambiente.

Per i taoisti la vita è un'eterna danza tra gli opposti che si compenetrano: il Tai Chi Chi Kung, che è parte integrante della tradizione taoista, è l'espressione del Tao stesso e la sua struttura interna è ciò che permette al corpo di muoversi nell'Unità.

Attraverso questa disciplina è possibile imparare di nuovo a muoversi liberamente, in modo naturale, con tutte le parti del corpo in armonia e unità, sia strutturalmente che energeticamente.
Il termine Chi Kung viene aggiunto dal Maestro Mantak Chia per indicare questo raffinato lavoro di ascolto del flusso energetico, in modo da poterlo gestire, trasformare ed arrivare ad ottenere uno stato di equilibrio interno.

Insegnante: Stefania Floreani

Naturopata diplomata presso la Libera Università Italiana di Naturopatia Applicata, docente di Floriterapia e Sali di Schussler presso l'Istituto di Formazione Europeo di Milano ove tiene anche conferenze per l'associazione I Giardini dell'Anima. Presso l’Accademia Entelechia di Counseling Olistico si occupa dell’insegnamento di Fiori di Bach, Tecniche Taoiste, Tai Chi Chi Kung e Tantra Yoga. Ricercatrice nel campo delle discipline olistiche dal oltre tredici anni, ha sempre affiancato lo studio teorico e pratico a soggiorni di approfondimento in Asia, in particolare in Thailandia per le pratiche di Taoyoga del Maestro Mantak Chia, a Rishikesh per la pratica di Hatha Yoga Kundalini del Maestro RamJi e, sempre nell’India del Nord, per le pratiche di Kundalini Yoga e Gatka secondo gli insegnamenti del Maestro Yogi Bhajan. Insegnante certificata di Kundalini Yoga, di Tao Yoga e di Hatha Yoga Kundalini. Attualmente sta approfondendo lo studio e la pratica del Sat Nam Rasayan, antica arte indiana curativa, attraverso la meditazione profonda. Organizza pellegrinaggi in India per consentire agli allievi l’esperienza pratica dello stile di vita yogico, della disciplina in sé e del contatto diretto con la cultura millenaria indiana.

CALENDARIO DATE CORSO:

Luogo: MILANO - Via Astolfo, 4.
Date: mercoledì dalle 19,00 alle 20,15 a partire dal 29 settembre fino al 29 giugno 2011.
E' possibile fare una lezione di prova in qualsiasi momento, su prenotazione. In caso di iscrizione viene calcolata come prima lezione, altrimenti nulla è dovuto.

QUOTA DI PARTECIPAZIONE

La quota di partecipazione al corso è di € 150 trimestrali + € 15 per la tessera associativa annuale.

CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE

L'iscrizione va effettuata prima dell'inizio del corso. Chi intende fare una lezione di prova, nel caso decidesse poi di iscriversi, dovrà farlo qualche giorno prima della lezione successiva.

Il pagamento può essere fatto a mezzo:
- assegno bancario "non trasferibile" intestato a Centro Olistico Entelechia
- contanti
- bonifico bancario su Banca Prossima intestato a Centro Olistico Entelechia IBAN IT56H0335901600100000006937.