LABORATORIO TEATRALE DI ESPRESSIONE CORPOREA
Presentazione | Insegnante | Calendario | Quota di partecipazione | Laboratorio Estivo | Laboratorio Residenziale
Per tutto il mese di luglio a partire da lunedì 5, sarà possibile partecipare ad alcuni corsi estivi.
- PILATES lunedì dalle 19,00 alle 20,30- YOGA DINAMICO martedì dalle 20,00 alle 21,00. Questo corso non è adatto a principianti.
DANZA ORIENTALE
DANZE POPOLARI
INTEGRAL YOGA
KALARIPAYATTU
PILATES
TAO YOGA
Luogo: Via Astolfo 4 - Milano
sabato 3 e domenica 4 luglio 2010 dalle 9,30 alle 18,30 (con pausa pranzo).
Si tengono presentazioni di Reiki in forma individuale e su appuntamento.
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SEMINARIO DI COSTELLAZIONI FAMILIARI
Sabato 26 e domenica 27 giugno 2010Anche per il seminario è richiesta l'iscrizione entro 7 gg dalla data dell'evento.
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Le meditazioni dei Pleniluni
Il plenilunio è il momento energeticamente più fruttifero, quello durante il quale la Gerarchia Spirituale attiva energie cosmiche, solari e planetarie specifiche, con le quali inonda l'umanità, invitandola a salire verso l'alto. La meditazione è un potente metodo di servizio all'umanità e il momento del plenilunio di ogni mese offre la grande opportunità di meditare - meglio se in gruppo - come mezzo di cooperare con il Piano divino o Intenzione per il nostro mondo.Date delle meditazioni:
- venerdì 25 giugno ore 20,45 Plenilunio del Cancro
La serata è gratuita per i soci. Per tutti gli altri partecipanti è previsto un contributo di Euro 5. E' gradita la prenotazione.
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Presentazione
Vorrei che andaste incontro al sole e al vento
con la pelle, più che con il vestito,
perchè il respiro della vita
è nella luce solare
e la mano della vita è nel vento.
(K. Gibran)
I SIMBOLI DEL CORPO
Nell’epoca attuale la produzione di significato ha come protagonista il corpo.
Corpo colpevole e censurato per secoli, ora più che mai chiede di essere fonte espressiva, mezzo di comunicazione.
E’ grazie al CORPO che decodifichiamo i pensieri, traducendoli in una nuova lingua, priva di parole.
Attraverso tecniche del training teatrale, il laboratorio si propone di esplorare le possibilità di espressione del nostro corpo, di scioglierlo da tensioni e
costrizioni permettendogli di trovare lo stato di purezza dal quale possono prendere vita le trasformazioni.
Lavoreremo quindi sulla conoscenza del corpo e dei suoi molteplici linguaggi; delle proprie radici e delle tradizioni dei popoli del mondo; del qui ed ora, delle varie
forme dell'essere che si possono esplorare oltre le abitudini e le maschere quotidiane.
L’Azione teatrale e la ritualità condurranno il laboratorio in un percorso di liberazione, trasformazione, costruzione.
Simboli, canti, musiche e danze accompagneranno tutto il lavoro.
Durante il cammino ogni partecipante avrà la possibilità di esplorare la propria creatività attraverso l’utilizzo di diversi strumenti artistici e stimoli espressivi.
Tutto il materiale prodotto, incontro per incontro, diventerà il bagaglio individuale e collettivo per arrivare a costruire progressivamente un personaggio da mettere in
scena all’ interno di una drammaturgia di gruppo.
Strumenti e linguaggi:
- training fisico-teatrale
- improvvisazione
- espressione corporea e vocale
- tecniche di respirazione e di rilassamento
- utilizzo di canti, musiche e danze di diverse tradizioni
- esercizi di percezione, ascolto e attivazione dei 5 sensi
- lavoro sulla pre-espressività centrato sulla dimensione simbolica e rituale
- costruzione del personaggio
- elaborazione drammaturgia
- tecniche artistiche per la rielaborazione emotiva individuale e di gruppo dei propri vissuti.

Insegnante:
Francesca Dejas
Inizia a occuparsi di teatro nel ' 97, con diverse esperienze attorali in Italia e all'estero e continua la sua ricerca teatrale con un particolare interesse verso lo studio del movimento e delle discipline e arti indiane in particolare con il gruppo indiano Milon Mela, con il quale collabora dal 2004. Ha conseguito la laurea in Storia del Teatro presso l’ Università Statale di Milano, ampliando successivamente la sua formazione teorico- pratica in ambito educativo. Attualmente conduce laboratori di teatro per adulti e nelle scuole dell’infanzia, primarie e secondarie in provincia di Milano. Ha concluso nel gennaio 2007 la scuola di Formazione triennale in Teatroterapia.
CALENDARIO DATE CORSO
Luogo: MILANO - Via Astolfo, 4.
Data: tutti i giovedì da settembre 2008 a giugno 2009.
Dal 18 settembre al 9 ottobre corso propedeutico di prova, lezioni da un'ora e mezza.
Dal 16 ottobre al 18 dicembre 2008 - 1° livello, lezioni da 2 ore dalle ore 20,45 alle ore 22,45.
Dal 5 febbraio al 22 aprile 2009 - 2° livello, lezioni da 2 ore dalle ore 20,45 alle ore 22,45.
Dal 29 aprile al 16 luglio - 3° livello,lezioni da 2 ore dalle ore 20,45 alle ore 22,45.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
Quota di partecipazione al corso:
- Euro 45 mensili corso propedeutico di prova
- Euro 190 per ognuno dei 3 livelli
- Euro 460 annuale (dal 16 ottobre 2008 al 16 luglio 2009)
Alla quota di partecipazione va aggiunta la tessera associativa annuale per coloro che non sono ancora soci.
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LABORATORIO RESIDENZIALE - YOGA NATURA
Luogo: casa laboratorio di Villatico Colico (Lc),
sulle colline del Monte Legnone con vista sul lago di Como.
Data: 2, 3, 4, 5 ottobre 2008.
Iscrizione: entro il 20 settembre.
Orari: dalle ore 14,00 del 2 ottobre (con arrivo in mattinata) alle ore 17,00 del 5 ottobre.
I 5 elementi: un percorso percettivo
Etere, Aria, Fuoco, Acqua, Terra: i 5 elementi fanno parte di noi e noi siamo continuamente immersi in essi.
L’incontro, la percezione, il ricordo della materia di cui siamo fatti è prima di tutto un percorso di scoperta e conoscenza di sè e del mondo.
Gli elementi si muovono continuamente nel nostro corpo e noi attraverso il movimento possiamo esprimere e ritrovare l’energia che questi comunicano.
Il residenziale propone un percorso percettivo a contatto con la natura. I ritmi spesso veloci della vita quotidiana ci allontanano dal nostro naturale ritmo biologico creando situazioni di stress e di iperattività.
La scelta di proporre un laboratorio in un luogo immerso nella natura vuole essere in primo luogo un occasione per fare una pausa, osservarsi ed entrare a contatto con il ritmo della natura che è quello più vicino al
nostro orologio biologico.
Le attività verranno svolte il più possibile all’aria aperta, il posto offre la possibilità di mouversi in assolutà libertà. Verranno affrontati e incontrati i 5 elementi sia in un lavoro percettivo verso l’esterno,
sia attraverso lascolto interiore.
Le giornate saranno organizzate seguendo il più possibile i ritmi naturali del corpo e prevedono:
- risveglio mattutino del corpo con esercizi di yoga e di respirazione e chiusura rituale della giornata con momenti di meditazione e condivisione dell’esperienza
- laboratori di espressione corporea a contatto con la natura utilizzado come strumenti di lavoro:
· esercizi di ascolto, e attivazione dei 5 sensi
· camminata percettiva
· incontro con i 5 elementi, il buo, la luce
· elementi di danza butho e di contact improvvisation
· lavoro sulla dimensione simbolica e rituale
· training fisico e di espressione corporea
· voce, canto, respiro
· tecniche artistiche per la rielaborazione emotiva individuale e di gruppo dei propri vissuti (in particolare, uso dell’acquarello steinariano e delle terre naturali).
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Il laboratorio propone un percorso di gruppo alla scoperta delle proprie risorse individuali e creative, un’occasione per dedicare del tempo all’ascolto di sè in un luogo lontano dalla propria quotidianità, una
possibilità di crescita individuale.
A conclusione del residenziale è prevista una transizione-performance itinerante presso un antico borgo medioevale .
Casa Laboratorio Letizia: i partecipanti alloggeranno presso una casa rurale in camere multiple.
La cucina verrà gestita dal gruppo stesso e sarà un momento di condivisione. La struttura prevede ampia sala di lavoro al coperto e numerosi spazi all’aperto.
L’arrivo è previsto nella mattinata dell’11 settembre, inizio attività nel primo pomeriggio dalle 14. Conclusione: domenica 14 settembre intorno alle 17.
Cosa portare: lenzuolo o sacco a pelo, 1 torcia, abbigliamento comodo, scarpe adatte per camminare nel bosco, costume (facoltativo)
Informazioni: Centro Olistico Entelechia - Via Astolfo 4 - 20131 Milano – Tel/Fax 02/36566664 - tel. 348/8520710 Simona, e-mail: info@entelechia.info
QUOTA DI PARTECIPAZIONE
La quota di partecipazione al laboratorio è:
- 22 euro a persona al giorno per l’alloggio, cucina autogestita (possibilità di fare spesa di gruppo sul posto, per il primo giorno ognuno è invitato a portare da casa un piatto cucinato da condividere con
gli altri)
- 200 euro per il laboratorio
Alla quota di partecipazione va aggiunta la tessera associativa annuale per coloro che non sono ancora soci.
Insegnanti:
Francesca Dejas
Inizia a occuparsi di teatro nel ' 97, con diverse esperienze attorali in Italia e all'estero e continua la sua ricerca teatrale con un particolare interesse verso lo studio del movimento e delle discipline e arti indiane in particolare con il gruppo indiano Milon Mela, con il quale collabora dal 2004. Ha conseguito la laurea in Storia del Teatro presso l’ Università Statale di Milano, ampliando successivamente la sua formazione teorico- pratica in ambito educativo. Attualmente conduce laboratori di teatro per adulti e nelle scuole dell’infanzia, primarie e secondarie in provincia di Milano. Ha concluso nel gennaio 2007 la scuola di Formazione triennale in Teatroterapia.
Francesca Bellandi
Laureanda in Psicologia Clinica e di Comunità presso l’Università degli Studi di Padova ha parallelamente ampliato la sua formazione in ambito educativo e riabilitativo frequentando numerosi corsi di formazione e collaborando prima come volontaria e successivamente come operatrice qualificata nei settori della riabilitazione psichiatrica e dell’handicap. Ha concluso nel gennaio 2007 la scuola di Formazione Triennale in Teatroterapia. Attualmente lavora come educatrice di sostegno con bambini diversamente abili nelle Scuole dell’Infanzia di Milano e come formatrice per volontari e operatori del settore psichiatrico. Inizia ad occuparsi di teatro e danza nel 2003 partecipando a diversi corsi di formazione e produzioni teatrali e specializzandosi in seguito nelle tecniche di Espressione Corporea, Danceability e Contact Improvisation. Dal 2005 conduce laboratori teatrali per giovani e adulti diversamente abili e pazienti psichiatrici e dal 2006 laboratori di Teatroterapia per adulti. Nel 2006 fonda, con altre arti-terapeute, l’Associazione di Promozione Sociale L’Intreccio di Pisa e nel 2007 entra a far parte dell’Associazione Artistico-Culturale Officine Duende di Milano.
Veronica Gramegna
Laureata in lettere moderne con una tesi in educazione degli adulti che le ha consentito di approfondire i suoi interessi verso la cultura e la filosofia indiana, pratica yoga dal 1994. Diplomatasi come insegnante sotto la guida del Maestro Carlo Patrian nel 2000, ha proseguito il suo percorso di post-formazione frequentando i corsi per docenti organizzati dall’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) e diversi seminari di approfondimento. Dal 2002 pratica Ashtanga Yoga seguendo la scuola di Lino Miele e partecipando ai suoi workshop in Italia e in India. Vicina agli insegnamenti di Swami Satchidananda e al suo Yoga Integrale si è diplomata presso il Centro Integral Yoga Shanti di Milano.

