INTEGRAL YOGA
Presentazione | Insegnante | Calendario | Quota di partecipazione | Condizioni di partecipazione
Per tutto il mese di luglio a partire da lunedì 5, sarà possibile partecipare ad alcuni corsi estivi.
- PILATES lunedì dalle 19,00 alle 20,30- YOGA DINAMICO martedì dalle 20,00 alle 21,00. Questo corso non è adatto a principianti.
DANZA ORIENTALE
DANZE POPOLARI
INTEGRAL YOGA
KALARIPAYATTU
PILATES
TAO YOGA
Luogo: Via Astolfo 4 - Milano
sabato 3 e domenica 4 luglio 2010 dalle 9,30 alle 18,30 (con pausa pranzo).
Si tengono presentazioni di Reiki in forma individuale e su appuntamento.
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SEMINARIO DI COSTELLAZIONI FAMILIARI
Sabato 26 e domenica 27 giugno 2010Anche per il seminario è richiesta l'iscrizione entro 7 gg dalla data dell'evento.
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Le meditazioni dei Pleniluni
Il plenilunio è il momento energeticamente più fruttifero, quello durante il quale la Gerarchia Spirituale attiva energie cosmiche, solari e planetarie specifiche, con le quali inonda l'umanità, invitandola a salire verso l'alto. La meditazione è un potente metodo di servizio all'umanità e il momento del plenilunio di ogni mese offre la grande opportunità di meditare - meglio se in gruppo - come mezzo di cooperare con il Piano divino o Intenzione per il nostro mondo.Date delle meditazioni:
- venerdì 25 giugno ore 20,45 Plenilunio del Cancro
La serata è gratuita per i soci. Per tutti gli altri partecipanti è previsto un contributo di Euro 5. E' gradita la prenotazione.
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Presentazione
Integral yoga è ispirato agli insegnamenti di Sri Swami Satchidananda e alla sua proposta di yoga integrale per uno sviluppo completo e armonico dei diversi
aspetti dell’individuo. Attraverso asana, pranayama e yoga nidra, ossia posizioni fisiche, controllo del respiro e rilassamento profondo, ci indica un sentiero su cui
incamminarci per avere un corpo flessibile, e quindi forte e in buona salute, requisito fondamentale per la pratica spirituale e per avere gioia nella vita.
Integral Yoga è un sistema che mira allo sviluppo armonioso di ogni aspetto dell'individuo e una sintesi di vari tipi di Yoga.
Raja Yoga
La via della concentrazione e della meditazione. Basato sulla perfezione etica e sul controllo della mente, il Raja Yoga conduce allo stato di samadhi o di super consapevolezza.
Japa Yoga
Japa Yoga è una parte del Raja Yoga. Japa significa ripetizione di un mantra. Il mantra è un suono composto da una o più sillabe che rappresentano un particolare aspetto della Vibrazione
Divina. La ripetizione, con la mente concentrata, del mantra produce vibrazioni nell'intero sistema dell'individuo che sono in sintonia con la Vibrazione Divina.
Hatha Yoga
Le posizioni (asanas), il controllo del respiro (pranayama), il rilassamento e le pratiche di pulizia (kriyas) contribuiscono alla purificazione e al rafforzamento del corpo e della mente.
Karma Yoga
E' il sentiero del servizio disinteressato. Svolgendo i propri compiti senza l'attaccamento ai risultati, il Karma Yogi diventa uno strumento consapevole del Volere Divino.
Bhakti Yoga
E' il sentiero della devozione. Grazie al costante amore, pensiero e servizio al Divino (sia che si tratti di Dio, di una Divina Incarnazione o di un Maestro Spirituale),
l'individuo trascende la sua personalità limitata e ottiene la Consapevolezza Cosmica.
Jnana Yoga
Riguarda l'uso dell'intelletto. La pratica dell'auto-analisi spezza gli attaccamenti a ciò che è mortale e gradualmente diminuisce l'identificazione con il corpo, le emozioni e la mente.
Questo porta il Sè Superiore a realizzare la libertà assoluta.

Insegnante: Veronica Gramegna
Laureata in lettere moderne con una tesi in educazione degli adulti che le ha consentito di approfondire i suoi interessi verso la cultura e la filosofia indiana. Pratica Yoga dal 1994. Diplomatasi come insegnante sotto la guida del Maestro Carlo Patrian nel 2000, ha proseguito il suo percorso di post-formazione frequentando i corsi per docenti organizzati dall’ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) e diversi seminari di approfondimento. Dal 2002 pratica Ashtanga Yoga seguendo la scuola di Lino Miele e partecipando ai suoi workshop in Italia e in India. Vicina agli insegnamenti di Swami Satchidananda e al suo Yoga Integrale si è diplomata presso il Centro Integral Yoga Shanti di Milano.
CALENDARIO DATE CORSO INTEGRAL YOGA:
Luogo: MILANO - Via Astolfo, 4.
Data: Inizio corso 28 settembre 2009 fino al 29 giugno 2009.
Orari:
- martedì 18,30 - 20,00
- martedì dalle 20,15 alle 21,45
E' sempre possibile fare una lezione di prova su prenotazione. In caso di iscrizione verrà calcolata come prima lezione, altrimenti nulla è dovuto.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE:
La quota di partecipazione al corso monosettimanale è:
- Euro 130 trimestrali
La quota di partecipazione al corso bisettimanale è:
- Euro 200 trimestrali
Alla quota di partecipazione va aggiunta la tessera associativa annuale per coloro che non sono ancora soci.
CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE
Per l'iscrizione al corso é vincolante la firma per accettazione delle condizioni sul
modulo di iscrizione ed il pagamento dell'importo relativo al tipo di iscrizione scelto, che dovrà essere effettuato entro 5 giorni dalla lezione di prova oppure entro 5 giorni dall’inizio del corso.
E’ previsto il 10% in più, se il pagamento avviene dopo questa data.
Il pagamento è da effettuarsi a mezzo:
- assegno bancario "non trasferibile" intestato a Centro Olistico Entelechia
- contanti da recapitare, insieme al modulo di iscrizione, direttamente alla segreteria del Centro Olistico Entelechia
- bonifico bancario su Banca Prossima intestato a Centro Olistico Entelechia IBAN IT56H0335901600100000006937
La modulo di iscrizione al corso firmato e completa dei dati in stampatello leggibile e la copia fotostatica della ricevuta dell'acconto dovranno essere spedite o consegnate a mano, al Centro Olistico Entelechia Via Astolfo 4 - 20131 Milano, oppure trasmesse via e-mail all’indirizzo info@entelechia.info o al fax: 02/36566664.

